상호 : 애월읍 하기리 연꽃마을 연화지
주소 : 제주특별자치도 제주시 애월읍 하기리 1569-2







2014.11.20 제주애월읍 연꽃마을 놀러왔어요.
3년이라는 시간이 너무 빨리 지나갔어요. 애월읍 연꽃마을 가서 연꽃을 보면 고향 생각납니다.
어린 시절 초등학교때 학교수업 끝나면 집근처 친구랑 같이 연꽃을 구경하러 가요.



연꽃은 정말 아름다워요. 꽃, 입 등 음식 약으로 만들 수 있어요.
연꽃의 연근은 아연, 망간, 마그네슘, 철, 구리 등의 많은 중요한 미네랄을 포함하고 있어요.
효소의 활성에 중요한 역할을 해요.
혈액 세포의 면역 기능을 향상시킬 수 있어요.
또한, 연근도 천연 섬유를 많이 갖고 있어요.
혈중 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이 되고 소화와 체중 감소하는 데 도움이 된답니다.
또한, 연근 요리는 혈압을 제어하고, 두통과 불안을 조절합니다.
이렇게 좋은 연꼿은 겨울에 다 죽어요.

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